Luôn có rất nhiều xu hướng dưỡng da hot qua các năm, và trong 2022, Skin Cycling đang trở thành xu hướng phổ biến được đề xuất bởi bác sĩ da liễu.
Skin Cycling hiểu đơn giản là quy trình dưỡng da từ A-Z và cứ như vậy lặp lại để thu được kết quả tốt nhất cho làn da. Xu hướng này nhanh chóng trở nên phổ biến khi được viral trên mạng xã hội và có rất nhiều người nói rằng nó thực sự có hiệu quả. Vậy bí thuật Skin Cycling ẩn chứa là gì mà được lòng hội yêu làm đẹp tới thế? Cùng theo dõi bài viết này nhé!
1. Skin Cycling là gì?
Tiến sĩ Da liễu Whitney Bowe – một nữ chuyên gia về làm đẹp có lượt theo dõi khủng trên Tiktok đã đưa ra khái niệm về “Skin Cycling“. Trong quy trình dưỡng da này, chúng ta sẽ sử dụng lần lượt các sản phẩm dưỡng da trong vòng 4 đêm với tuần tự: đêm tẩy da chết, đêm dùng retinoid, đêm phục hồi da, đêm phục hồi da và sau đó cứ thế lặp lại.
Đây là phương pháp được tiến sĩ Bowe chủ động xây dựng sau nhiều năm làm việc. Bà nói đa số những bệnh nhân không hề chú trọng việc dưỡng da vào ban đêm, trong khi đêm vốn là khoảng thời gian tuyệt vời để tái tạo các tế bào. Chính vì thế, Skin Cycling ra đời và thực sự thuyết phục mọi người khi được bà chia sẻ rộng rãi trên mạng xã hội.
Whitney Bowe cũng nói thêm rằng để việc chăm sóc da hiệu quả nhất có thể, mọi người nên cân bằng việc dưỡng ban ngày và ban đêm. Thay vì chỉ chăm chút vào việc lột da, dùng retinoid,… thì còn cần chú trọng vào việc phục hồi để da được khỏe mạnh.
Vậy, nói tóm lại, Skin Cycling là việc lặp lại quy trình dưỡng da ban đêm, tăng sức đề kháng và phục hồi da sau những tác động đến từ tẩy, lột hay các biện pháp xâm lấn khác.
2. Quy trình thực hiện Skin Cycling
Đêm đầu tiên: Tẩy tế bào chết
Tẩy da chết là bước đầu tiên trong quy trình Skin Cycling, ở bước này tiến sĩ da liễu Bowe khuyến nghị mọi người nên sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học thay vì tẩy tế bào chết vật lý. Đơn giản vì các acid trong sản phẩm tẩy da chết hóa học dễ thẩm thấu vào da hơn, loại bỏ lớp sừng già và thôi thúc da tái tạo tế bào mới.
Hiện nay, có 2 loại acid được ưa chuộng là:
- AHA (Acid Alpha Hydroxy): gồm glycolic, acid lactic, phù hợp với những ai có làn da khô.
- BHA (Acid Hydroxy Beta): là acid salicylic, phù hợp với làn da mụn.
Với những ai có da nhạy cảm, 2 loại acid này có thể khiến da bị kích ứng nhẹ, vì thế bạn cần xem xét kỹ về nồng độ của sản phẩm trước khi quyết định dùng. Hãy bắt đầu từ những loại tẩy da chết hóa học có nồng độ thấp để da từ từ làm quen nhé!
Đêm thứ hai: Sử dụng retinoid
Tác dụng của retinoid vốn không còn xa lạ với hội mê làm đẹp với tác dụng thúc đẩy sản sinh tế bào mời, làm chậm quá trình lão hóa và thu nhỏ lỗ chân lông.
Tùy thuộc vào độ nhạy cảm và kinh nghiệm sử dụng retinoid trước đây, bạn có thể sử dụng những sản phẩm phù hợp với mình. Dù ở dạng kem dưỡng, serum hay dầu đều được. Chỉ cần thoa một lượng vừa đủ lên da là bạn đã hoàn thành xong nhiệm vụ của đêm thứ hai rồi.
Nếu trước đây bạn chưa từng dùng thành phần này, thì cách an toàn nhất là chọn những sản phẩm có nồng độ thấp và thoa với lượng nhỏ để da có thời gian thích ứng.
Đêm thứ ba và đêm thứ tư: Phục hồi da
Sau khi đã sử dụng những hoạt chất mạnh lên da, chúng ta sẽ dành hai đêm cuối cho việc phục hồi, cấp ẩm sâu. Thành phần quen thuộc cho bước này thường là những dòng serum có chứa HA (hyaluronic acid). Bước dưỡng này sẽ khắc phục tình trạng khô, kích ứng của da khi dùng acid.
3. Skin Cycling có thực sự hiệu quả?
Trên Tiktok có rất nhiều video phản hồi lại phương pháp làm đẹp của tiến sĩ Bowe, mọi người cho rằng Skin Cycling thực sự có hiệu quả đối với làn da của họ. Làn da ban đầu khô, dễ kích ứng đã trở nên khỏe mạnh và mịn màng hơn.
Phương pháp này cũng giúp những ai còn lạ lẫm với các thành phần dưỡng chuyên sâu tập tành, làm quen một cách dễ dàng hơn.
4. Làm thế nào để bắt đầu Skin Cycling?
Skin Cycling hiệu quả nhưng không vì thế mà nó có thể phát huy hiệu quả với 100% người sử dụng. Bởi lẽ tình trạng da, khả năng dung nạp dưỡng chất ở mỗi người hoàn toàn khác nhau.
Nếu bạn đang muốn thử liệu pháp thú vị này thì dưới đây sẽ có vài gợi ý bạn cần lưu tâm:
Ghi lại nhật ký Skin Cycling
Khi mới bắt đầu, phản ứng của da đối với những sản phẩm bạn dùng vô cùng quan trọng. Hãy ghi chú lại tất cả những dấu hiệu của da trước và sau khi tẩy da chết, dùng retinoid. Đừng quên chụp ảnh để thấy rõ các thay đổi trên da.
Trong trường hợp thấy da bị mẩn đỏ, kích ứng, hãy uống nước nhiều và cấp ẩm cho những vùng này kỹ càng. Nếu da bạn quá nhạy cảm, bạn có thể giảm nồng độ hoặc tần suất sử dụng acid/ retinoid xuống.
Tăng hoặc giảm nồng độ một cách phù hợp
Khi chăm sóc da đúng cách theo phương pháp này, bạn sẽ sớm nhận thấy da đẹp lên từng ngày. Đây là thời điểm thích hợp để bạn tiếp tục và thậm chí mạnh dạn sử dụng hoạt chất ở nồng độ cao.
Ngược lại, nếu da không đẹp lên mà còn có dấu hiệu khô ráp, mẩn đỏ dài ngày, hãy cân nhắc việc giảm hoạt chất và tăng cường dưỡng ẩm.
Thời gian thích ứng của mỗi làn da không giống nhau, có thể mất từ vài ngày cho đến vài tuần. Vì vậy, đừng bỏ cuộc quá sớm nếu Skin Cycling chưa đem lại hiệu quả mong muốn nha!
Chống nắng
Acid có tính bào mòn, khiến da bị mỏng và nhạy cảm với ánh nắng hơn. Do đó, bước chống nắng là không thể thiếu. Hãy đảm bảo bạn luôn sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da khỏi UV.
Lời kết
Skin Cycling là phương pháp dưỡng tăng cường vào ban đêm với tác dụng phục hồi, củng cố hàng rào bảo vệ da. Các bạn hoàn toàn có thể tham khảo thử quy trình skincare này để giúp da thêm khỏe mạnh, xinh đẹp. Đừng quên theo dõi thêm nhiều bài viết thú vị khác tại TalkBeauty nhé!
